Cosas que debes dejar de hacer en el gimnasio

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Descubre los peores hábitos que puedes encontrar en el gimnasio y cómo evitarlos. Desde lanzar pesas al suelo hasta no limpiar el equipo, estos comportamientos pueden ser peligrosos e incómodos para otros

Día Mundial sin tabaco: ¿Por qué resulta tan difícil dejar de fumar?

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El tabaquismo provoca unas 60.000 muertes al año en España, unas 160 personas al día. Un coste en vidas tremendo pero evitable que ahora está viviendo un repunte en su prevalencia, tras